■ノックで選手にケガをさせたくない

アナタは、野球チームのコーチを務めて、
ノック（守備練習）は順調ですか？

コーチとしては、選手たちにはボールを
捕ることに慣れて頂きたいですよね。


当然ですが、ケガだってして欲しくない、
その想いで練習をされてるとお察しします。

ですが、どんなに注意深く練習しても、
必ず誰かはケガをしてしまいます。



（コーチが打ったボールが
　ピッチャーの顔面に当たることは
　さすがに無いと思いますが）



ノックですと特に多いのが、突き指。

ボールを捕る際に素手の指を
ケガしてしまうことがあります。


それで、保護者の方からクレームが来て

「監督を辞めてください！怒」

と怒りを露わにするのです。


しかもこれが、先日まで散々

「他にやってくれる人がいないので是非」

と言ってきた人でしたら嫌ですよね？汗

●ナゼ突き指するのか？

それでは、少年たちはナゼ、
アナタが打ったボールを碌に捕れずに
突き指をしてしまうのでしょうか？

少年たちの動きに着目してみましょう。


ボールを捕るのが優れてない選手は、
グローブより素手の方が前に出しがちです。

だから、勢いよく向かってくるボールで
指に当たり突き指をしてしまうのです。



「それでは選手側の問題では？」



と思われたアナタ、少しお待ちください。

コーチは腕力が十分ある大人です。


中学生レギュラーならともかく、
最近野球をやり始めたばかりの
小学生が打つボールには
そこまで勢いはありません。


勢いがあるということは、内野は特に、
打ったボールが速く選手の所に届きます。

経験者ならそれを捕れても、
初心者は速く感じてしまうのです。



要はアナタは力加減が
出来てないのです



確かに、勢いのあるボールを捕れた方が
守備力も向上することに変わりないです。

ですが、その前に突き指をさせてしまい
ボールを捕る事自体を恐れてしまっては
守備練習になりません。

●それでもコーチを続けたいですか？

アナタが現時点で特に野球に興味がなく
他に代行してくれる人がいるなら
その場で終えてもいいかもしれません。

もっとノックが上手い人が行えば
チームは強くなるのは当然です。


ですが、他にコーチをやってくれる人が
いなければそういうわけにもいきませんね。

まして少年たちに野球の素晴らしさを
分かって頂きたいのでしたら、
まだ諦めないでください。



ではどうすれば良いかと申しますと、
今以上にノックが上達すれば良いのです。



繰り返し言いますが、ノックというのは
チームの守備力アップに欠かせないのです。

コーチのノックが上手くなるということは、
チームの連携が上手くなることを意味します。


今から、そのノックが上達する
練習メニューがあれば知りたいですか？

すぐにでもノックをコントロールして
チームに貢献しましょう。



今から野球ノックを上達させる
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