少年野球・部活動の指導者としてノックが上手くなる方法がわかる、野球ノック上達革命~ノックに特化した指導者向け上達法~【ミスターロッテ初芝清 監修】を紹介しています。
■コントロールが難しいキャッチャーフライのノック
アナタは、野球チームのコーチを任され、
うちノックはまともに打てますか?
いきなり失礼な質問で申し訳ありませが
意外とノックが苦手な人は多いです。
選手ではなく、コーチとしてです。
守備練習を施すコーチの立場上、
ノックが打てないのは致命傷です。
特に厄介なのが、
キャッチャーフライ
という、キャチャーが取るべき
真上のフライです。
内野や外野へ飛ばすのとはワケが違い、
コントロールが難しいですよね。
あまりに打てないばかりに、選手から
「バットで打つのではなく
手で投げてはどうですか?笑」
と、選手から笑われる始末。
こんな悔しいことはありません。
●キャッチャーフライの打ち方は?
一応、言葉で説明しますと、
キャッチャーフライを打つ時に、
ボールの半分から前を打ちます。
フォロースルーのとき上にバットが
行く感じで打つと上手に真上へ打てます。
ある程度の練習は必要ですが、
継続すれば上手になるでしょう。
と言いましても、口ではやはり
理解が難しいですよね。
アナタが、どんなに練習を繰り返しても、
どうしてもキャッチャーフライが
打てないのでしたら。
実は3つのステップで上達させる
方法があるのです
そもそもキャッチャーフライは、
理想的な高さまで打ち上げるものです。
それをノックで打つにはコツが入り、
アナタも難しく感じますよね。
逆に、そのコツさえ分かれば、
キャッチャーフライを打つのは容易です。
アナタが例え初心者であっても、
少しずつ上達できるようにステップに
分けて詳しく解説されてます。
そして、あなたも理想的な
キャッチャーフライが打てて、
練習に貢献できるようになるでしょう。
今から野球ノックを上達させる
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